आप बैंगन से प्यार करना शुरू कर सकते हैं यदि हम आपको बताएं कि यह आपकी त्वचा के लिए क्या कर सकता है!
अच्छा पुराना बैंगन or बैंगन ऐसी सब्जी नहीं है जो सभी को पसंद हो। हालांकि, जो लोग इसे पसंद करते हैं, वे अक्सर इसका उपयोग करने के लिए समाप्त हो जाते हैं बैंगन का भरता! कोई फर्क नहीं पड़ता कि बैंगन आपकी पसंदीदा सब्जी है या नहीं, आप इससे मिलने वाले लाभों से अनभिज्ञ नहीं हो सकते। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी त्वचा के लिए भी बहुत अच्छा हो सकता है। खैर, इस पौष्टिक, बहुमुखी और स्वादिष्ट सब्जी को वास्तव में घर का बना बनाया जा सकता है बैंगन फेस मास्क जो आपकी बढ़ती उम्र की त्वचा के लिए चमत्कार कर सकते हैं।
बैंगनबैंगन, जिसे बैंगन के रूप में भी जाना जाता है, विटामिन सी का एक बहुत समृद्ध स्रोत है और इसलिए यह आपकी त्वचा और शरीर को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाता है। यह उम्र बढ़ने के संकेतों को धीमा करके चेहरे की झाईयों और दोषों को दूर करने में भी मदद कर सकता है, जिसमें महीन रेखाएँ, झुर्रियाँ और काले धब्बे शामिल हैं। बदले में, यह आपको एक जबरदस्त चमक देगा।
डॉक्टर मोनिका कपूर, एक सेलिब्रिटी कॉस्मेटोलॉजिस्ट और FLAWLESS कॉस्मेटिक क्लीनिक और ILACAD संस्थान में निदेशक, को कुछ बेहतरीन बैगन फेस मास्क का सुझाव देने के लिए जो रोकथाम कर सकते हैं समय से पहले बुढ़ापा आना और प्रक्रिया को धीमा कर दें।
पढ़ें बैगन के त्वचा लाभ
यहां बताया गया है कि बैंगन आपके स्किनकेयर रूटीन के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त क्यों हो सकता है:
* बैंगन पोटेशियम, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन बी और सी, और मैग्नीशियम का एक अच्छा स्रोत है। इसमें थोड़ी मात्रा में आयरन और कैल्शियम भी होता है, जो पूरी तरह से त्वचा को निखारने में मदद कर सकता है।
* बैगन में एंटीऑक्सिडेंट और एंथोसायनिन होते हैं जो उम्र बढ़ने को धीमा करने के लिए महत्वपूर्ण हैं। अगर आप त्वचा पर पिंपल्स और दाग-धब्बों से जूझ रहे हैं तो आपको बैगन खाना शुरू कर देना चाहिए।
* अपने फाइबर सामग्री के कारण, विटामिन के साथ, बैगन सिस्टम को अशुद्धियों से साफ करता है।
* बैंगन शरीर को डिटॉक्स कर सकता है और त्वचा को साफ कर त्वचा पर चमक को बढ़ाता है।
यहां बताया गया है कि कैसे बैंगन गर्मियों में आपकी त्वचा को हाइड्रेट रख सकता है:
डॉ कपूर ने कहा, “बैंगन में पानी की मात्रा अधिक होती है इसलिए बैंगन का नियमित सेवन और अनुप्रयोग त्वचा को हाइड्रेट और नमीयुक्त रख सकता है, जिससे त्वचा की चमक में सुधार होता है। इसकी उच्च पानी की मात्रा के कारण, यह त्वचा को विषाक्त पदार्थों और अशुद्धियों से मुक्त रख सकता है और इसलिए इसे नरम, चिकना और चमकदार रखता है।”
उन्होंने कहा कि बैगन में क्लोरोजेनिक एसिड नामक एक बहुत ही महत्वपूर्ण तत्व होता है, जो त्वचा के कैंसर के खतरे को कम करता है। साथ ही, बैगन में एंटीऑक्सिडेंट की उपस्थिति शरीर को मुक्त कणों से छुटकारा पाने में मदद करती है जो त्वचा को ऑक्सीडेटिव क्षति पहुंचाते हैं। यह शरीर को विभिन्न त्वचा रोगों और बीमारियों को दूर रखने में मदद करता है।
यहाँ बैंगन का उपयोग करने वाले कुछ एंटी-एजिंग फेस मास्क दिए गए हैं:
मुखौटा 1
उम्र बढ़ने के संकेतों को दूर रखने के लिए बैंगन टोनर का उपयोग करना एक शानदार तरीका है। एक पूरे बैगन का रस निकाल लें और उसमें विच हेज़ल की कुछ बूंदें मिला लें। एक साफ बोतल में सामग्री को मिलाएं और स्थानांतरित करें और फिर इसे ताजा रखने के लिए फ्रिज में रख दें। नियमित मेकअप करने से पहले हर सुबह इसका इस्तेमाल करें।
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मुखौटा 2
एक कप कीमा बनाया हुआ बैगन लें और इसे कांच के जार में डाल दें। इसमें डेढ़ कप एप्पल साइडर विनेगर डालें और फिर ढक्कन बंद कर दें। जार को 3-4 दिनों के लिए फ्रिज में रख दें जब तक कि सेब का सिरका अपना रंग न बदल ले और काला न हो जाए। इसे बाहर निकालें और कॉटन बॉल से प्रभावित क्षेत्र पर घोल लगाएं। रोजाना कई बार दोहराएं।
मुखौटा 3
बैगन से एक स्लाइस काटकर काट लें। दो बड़े चम्मच एलोवेरा जूस और एक बड़ा चम्मच ऑर्गेनिक शहद में कटे हुए बैगन मिलाएं। मिक्स करें और फिर एक पेस्ट तैयार कर लें। अपने चेहरे पर एक परत फैलाएं और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि यह अवशोषित न हो जाए। अब बाकी के फेस मास्क को लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे एक नम सूती कपड़े से पोंछ लें और अंत में गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। सप्ताह में दो बार दोहराएं।
मुखौटा 4
एक चौथाई बड़े बैगन को काट लें। इसे छोटे क्यूब्स में काट लें और फिर उन्हें ब्लेंडर में डाल दें। ब्लेंड करें और दो बड़े चम्मच ताजा, सादा दही डालें। एक चिकना पेस्ट पाने के लिए फिर से ब्लेंड करें। इसे चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
