विश्व स्वास्थ्य दिवस: एक फिट ग्रह के लिए पसीना बहा रहे हैं

एक्सप्रेस समाचार सेवा

हैदराबाद: ‘स्वास्थ्य ही धन है’ और ‘एहतियाती इलाज से बेहतर है’ जैसी कहावतें अटपटी लग सकती हैं, लेकिन यह जो सच्चाई पेश करती है, उससे कोई इनकार नहीं कर सकता, खासकर जब हमने COVID संकट से निपटा है। आज विश्व स्वास्थ्य दिवस है और थीम हमारा ग्रह, हमारा स्वास्थ्य इससे बेहतर समय पर नहीं आ सकता था।

जैसा कि हमारा उद्देश्य मनुष्यों और ग्रह को स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक तत्काल कार्यों पर वैश्विक ध्यान आकर्षित करना है, और कल्याण पर केंद्रित समाज बनाने के लिए एक आंदोलन को बढ़ावा देना है, द न्यू इंडियन एक्सप्रेस डॉक्टरों, कार्यकर्ताओं, उद्यमियों और प्रभावितों से बात करते हैं कि ग्रह का हमारे स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है और विभिन्न तरीकों से समूह और आम आदमी पृथ्वी को रहने के लिए एक बेहतर जगह बना सकते हैं – स्वास्थ्य और कल्याण के लिहाज से।

कम कचरा, स्वस्थ आप

हमारे पास अपनी आदतों को बदलने और अपने ग्रह, शरीर और हमारे स्वास्थ्य का समर्थन करने वाले बेहतर तरीके से जीने के लिए बहुत कम समय बचा है। एक फल विक्रेता केले बेचने के लिए जिस प्लास्टिक बैग का उपयोग करता है, उसे हम लापरवाही से स्वीकार कर सकते हैं।

यह लैंडफिल में समाप्त होता है, जल निकायों में प्रवेश करता है और माइक्रोप्लास्टिक में टूट जाता है। ये माइक्रोप्लास्टिक समुद्री भोजन (शाकाहार के महत्वपूर्ण होने का एक कारण), नमक और पानी के माध्यम से हमारी खाद्य श्रृंखला में प्रवेश करते हैं। यह सब अंततः हमारे शरीर में समाप्त होता है।

वर्तमान में हम माइक्रोप्लास्टिक सांस ले रहे हैं और हमारे रक्त में ये होना सकारात्मक पाया गया है। व्यवसायों के रूप में, कोई भी सचेत और सचेत खरीदारी को प्रोत्साहित करने का प्रयास कर सकता है, और अपने ग्राहकों को वास्तविक पर्यावरण के अनुकूल चीजों जैसे पौधों के साथ पुरस्कृत कर सकता है। व्यवसायों को अपने उत्पादों को शिप करने के लिए अधिक कार्बन-कुशल तरीकों के साथ आना होगा और किसी को ग्रह-अनुकूल संचालन और निर्णय लेने के लिए प्राप्त करना होगा।

साथ ही, कंपनियों को यह सीखना होगा कि सिर्फ इसलिए कि कुछ पर्यावरण के अनुकूल है, इसका मतलब यह नहीं है कि इसका अत्यधिक उपयोग या दुरुपयोग किया जा सकता है। आपके घर में कम कचरा, ग्रह पर, सुखी मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य की कुंजी है। मिनिमलिज्म अब एक और बेहतरीन लाइफस्टाइल विकल्प है जिसमें आप गोता लगा सकते हैं। अधिक खपत अगला मधुमेह है। होशियार और गुणवत्तापूर्ण खरीदारी करें।

– वैष्णवी गुडिवाडा, तेलंगाना की पहली शाकाहारी ब्लॉगर, इकोस्टूडियो इंडिया की संस्थापक-सीईओ

अपना पानी देखें

कई अलग-अलग जलाशयों में कचरा डंप करते हैं, यह नहीं जानते कि ये आपके आस-पास के स्रोतों से जुड़े हैं। आप जो पानी पी रहे हैं, उसे आप सीधे तौर पर प्रदूषित कर रहे हैं। सीवेज आपके घरों से झील में जाता है और आपके पास वापस आता है। कचरे का पृथक्करण एक साधारण समस्या को हल करने में एक लंबा रास्ता तय करता है। हम अक्सर खुद को पर्यावरण से अलग इकाई मानते हैं।

महामारी एक जागृत कॉल थी और हमारे पूर्वजों की तरह हमारे दृष्टिकोण में दूरदर्शी होने की एक बड़ी जिम्मेदारी हमारे ऊपर थी। हमें ग्रह को बचाना नहीं है, ग्रह अपने लिए ऐसा कर सकता है। हमें ही अपने कर्मों से बचने की जरूरत है।

श्वसन रोगों, कैंसर, गुर्दे की पथरी आदि के अधिकांश मामलों के लिए प्रदूषण जिम्मेदार है। अगर ऐसा कुछ है जो हम इसके बारे में कर सकते हैं, तो हम क्यों नहीं? हम अपने अधिकारों के लिए लड़ने में व्यस्त हैं और अपने कर्तव्यों से चूक गए हैं।

– कल्पना रमेश, उद्यमी और जल वार्ताकार

स्थिरता, समय की मांग

जलवायु परिवर्तन स्वास्थ्य और खुशी पर सबसे बड़े प्रभावों में से एक है। हम कितना विनाश कर रहे हैं और पर्यावरण को ठीक करने में हम कैसे मदद कर सकते हैं, ये दो सवाल आज सुर्खियों में हैं। मनुष्यों की भावनात्मक और शारीरिक भलाई सीधे हमारे आसपास के वातावरण और आवास की भलाई पर निर्भर करती है।

हम जितना बेहतर भोजन करेंगे, हमारा स्वास्थ्य उतना ही बेहतर होगा। कम प्रदूषण फैलाना ही हमारे पर्यावरण को स्वस्थ रखने में मदद करने का एकमात्र तरीका है। बदले में, हम जीवन और स्वास्थ्य की बेहतर गुणवत्ता का अनुभव कर सकते हैं। सस्टेनकार्ट में, हम अधिक जागरूक उत्पादों की ओर भारतीय परिवारों के खर्च करने के पैटर्न को बदलने का प्रयास करते हैं। मैं व्यक्तिगत रूप से मानता हूं कि उपभोक्ता केवल वही उपभोग कर सकते हैं जो निर्माता उत्पादित करते हैं।

मैं केवल उन ब्रांडों का निर्माण, आपूर्ति और लॉन्च करना चुनता हूं जिनका हमारे आसपास के वातावरण पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है।

– कांति दत्त, सस्टेनकार्ट के सह-संस्थापक

जागरूकता महत्वपूर्ण है

मुझे लगता है कि ग्रह को रहने योग्य बनाने के लिए पहला कदम प्राकृतिक संसाधनों का उपयोग करते समय सावधान रहना है – पानी से बिजली तक – और उन्हें हल्के में नहीं लेना चाहिए। हमें ग्रह के प्रति थोड़ा और सहानुभूति रखने की जरूरत है।

मैं ग्रह का एक अच्छा भण्डारी बनने की पूरी कोशिश करता हूं, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि चीजें सिर्फ उन लोगों से आगे बढ़ें जो ‘पर्यावरण के प्रति उत्साही’ हैं। इसे जमीनी स्तर पर शुरू करना होगा जहां हर कोई इस बात से अवगत हो कि उनके कार्यों से ग्रह को क्या नुकसान हो रहा है।

यह बड़ा होना जरूरी नहीं है, जैसे अचानक से शाकाहारी जीवन शैली अपनाना या इलेक्ट्रिक वाहनों में तत्काल बदलाव करना। हम छोटी शुरुआत कर सकते हैं – यह देखकर कि हम क्या खरीदते हैं, क्या खाते हैं और क्या त्यागते हैं।

– डॉ पी कृष्णा रेड्डी, सलाहकार रेडियोलॉजिस्ट, अपोलो अस्पताल, जुबली हिल्स

बेहतर ढांचे

हमारे चारों ओर के पर्यावरण की गुणवत्ता और पृथ्वी की स्थिरता हमारी खुशी के लिए काफी हद तक जिम्मेदार है। जब हम अपने पर्यावरण पर अपनी सुविधा और आराम चुनते हैं, तो हमें भौतिकवादी विकल्पों के बारे में पता होना चाहिए जो हम जिम्मेदार व्यक्तियों के रूप में करते हैं।

सही जानकारी से हम ऐसे बेहतर विकल्प चुन सकते हैं जो न सिर्फ पर्यावरण के अनुकूल हों बल्कि हमारे लिए फायदेमंद भी हों। व्यक्तियों को अपने पीछे छोड़े गए कार्बन फुटप्रिंट्स की जिम्मेदारी लेनी चाहिए।

व्यवसाय केवल संख्याओं के बारे में नहीं हो सकते हैं और न ही होने चाहिए; उन्हें बेहतर ढांचे और पारिस्थितिक लक्ष्यों को पेश करने की आवश्यकता है। जिस ग्रह का हम आनंद ले रहे हैं और आने वाली पीढ़ियों के लिए छोड़ रहे हैं, उसे प्राथमिकता देना भी प्राथमिकता सूची में सबसे ऊपर होना चाहिए।

-लवण्या सुनकारी, प्राकृतिक निर्मित वैश्विक ब्रांड लौरिक के संस्थापक-सीईओ

ग्रह और स्वास्थ्य आपस में जुड़े हुए हैं

मानव स्वास्थ्य और कल्याण पर्यावरण की स्थिति से घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं, क्योंकि एक स्वस्थ जीवन जीना किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य तक ही सीमित नहीं है, बल्कि ग्रह को भी पूरा करता है। गर्मी की लहरों और संक्रामक रोगों और एलर्जी के पैटर्न में बदलाव के संदर्भ में पर्यावरण की उपेक्षा करना स्वास्थ्य के लिए तत्काल खतरा बन गया है।

इसलिए समाज में वास्तविक अंतर लाने के लिए स्थायी उपायों को अपनाना महत्वपूर्ण है। ऐसा ही एक दृष्टिकोण विभिन्न क्षेत्रों में पर्यावरण के प्रति जागरूक और टिकाऊ समाधान अपनाना हो सकता है जैसे कपड़े की थैलियों का उपयोग, नवीकरणीय संसाधन और कांच जैसी टिकाऊ पैकेजिंग।

समूह के लिए, व्यवसाय में ईएसजी (पर्यावरण, सामाजिक और कॉर्पोरेट प्रशासन) कारकों को शामिल करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह समग्र रूप से मुनाफे, लोगों और ग्रह की सुरक्षा करके दीर्घकालिक मूल्य देता है।

– राजेश खोसला, प्रेसिडेंट-सीईओ, सस्टेनेबल पैकेजिंग फर्म AGI glaspac

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